Proyecto8011 Jun 2006 02:39 am

Pues si….mi par de seguidores diarios…….HE VUELTO!!!!
Despues de una semana de vacaciones en Benidorm poniendo ciego a pizza y esas cosas que me gustan, he vuelto con fuerzas renovadassss…..y con 108 kilos….no esta mal……1,5 en una semana…con lo que he comido :-)

A partir de mañana (ya hoy domingo…)vuelvo a la dieta y al ejercicio….!!!!!

Tengo vacaciones otra vez a mediados de septiembre…y quiero volver a la playa por debajo de 100….lo conseguire?

Crisis and Proyecto8004 Abr 2006 09:06 pm

…de moral.

 Llevo mucho tiempo sin hacer deporte, no me apetece nada hacer dieta…joder…voy a recuperar todo lo perdido?
Siempre digo lo mismo….mañana…mañana…mañana…y ese mañana no llega nunca…joeeeeeeeeer!

No me he pesado, ni ganas que tengo que me asusto fijo…!

Un beso

Proyecto8031 Mar 2006 06:42 pm

De 107.4 a 105.4 asi es como estoy las ultimas semanas….maldita pinza!!!!! :-P

Os ire comentando….

Bascula and Crisis and Proyecto8026 Mar 2006 04:27 pm

No comment…….. :-(

Bascula and Proyecto8023 Mar 2006 07:46 pm

Como dice mi amiga Lola…no te peses todos los dias…hazlo una vez a la semana!

El sabado es el dia indicado, porque si lo hago el lunes me da un patatus! Que dira la bascula?

Proyecto8020 Mar 2006 08:08 pm

Ya estoy otra vez en marcha…

Llevo un mes estancado y porque? Llevo un mes sin hacer deporte!!!!!
Como poco, tampoco de dieta, pero no hago nada de deporte y llevo estancando en los 105-106 desde febrero…se acabo!

Hoy ya he hecho mi promer dia de gimnasia, el primero de muchos. Me ha llevado 50 minutos y de momento no ha sido muy variado. He hecho 30 minutos en el andador y 4×25 de press de banca (pecho) con 20 kilos…

De cena, me preparare un suculenta ensaladita y nada mas!!! jejeje

Máñana os cuento!

PD: Paso de pesarme hasta el domingo…..marcara 104 o menos? OJALA!!!

Proyecto8015 Mar 2006 09:07 pm

Pues aqui sigo en mis 105.3…

Ultimamente no me apetece hacer naaaaaada de ejercicio por lo que si lo hiciese a diario, seguro que estaria en 102….si es que soy gilipollas!

Este finde a lo mejor me voy a las Fallas, por lo que fijo que pillo algo… AISHHHHH!

Proyecto8013 Mar 2006 08:21 pm

Que guay, parece que estoy bajando un poco, pero sin ejercicio!!! eso es malo!!!!

Me esta pasando tambien una cosa super rara, me ha preguntado mi jefa…no tendras la regla!!! :-P ….creo que no!
Pues os cuento, aunque solo me ha pasado este fin de semana. Pues ahora, tengo hambre, hasta ahi, como siempre, pero cuando llego a la cocina, no se que hacerme, no me apetece nada y si lo hago, luego no me apetece comermelo, aunque al final lo hago, pero sin ganas, supongo que porque “es la hora” y porque “ya lo he hecho, que pena tirarlo”…Pero si me lo pensase 2 o 3 veces, al final no me lo comeria…eso que es? Ganas de comer? Hambre? Ganas de “tragar”?

Bueno a ver si empiezo bien la semanita y hago algo de ejercicio!!!!!

Besos a “las” habituales (creo que son mas que “LOS”…jejeje)….Va por vosotras, Teresa, Lola y compañia jejeje, os prometo a partir de hoy escribir todos los dias…

Crisis08 Mar 2006 10:42 pm

Vaya mierda de semanita…que si chicos y chicas….que ni bajo ni subo…..que si 105.6, que si 106.0 pero me muevo en esos 500 gr de mierdaaaaaaaa!!!!

Bueno…que todavia queda media semana…….

Crisis28 Feb 2006 08:17 pm

Entre semana todo va mas o menos, pero llega el fin de semana y…..

Pues nada he estado 2 dias en Jaen y me he puesto como el quico…Y al llegar…hala….tropecientosmil!!!
Ahora estoy en 105.6 y me voy a poner a hacer ejercicio…mas o menos 1 horita…espero estar este domingo en 104.x con 104,9 me conformo, pero preferiria 104,1 je je je

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Agradezco a mi "entrenador personal" Dani, que me dejase el libro "Mi entrenador personal"
de Fernando Sartorius, donde pude entender algunas cosas que no entendia acerca de las dietas
basadas en la alimentación sana y el ejercicio y como no a Alicia, que me aguantara hasta que
llege a la cifra soñada de 80 Kgs

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