http://proyecto80.lagmanweb.com Dieta para llegar a 80 kilos Fri, 23 May 2008 10:17:02 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Oleeee!!!! ya falta menos para los 80 y todo con la "Dieta de los bocatas" GENIAL!!!!! http://proyecto80.lagmanweb.com/2008/05/23/1109/ Oye...que bien! A veces me salto la dieta, pero como son cosas simples, no afecta a la perdida de peso. Como decia mi amigo DANI, en lugar de comer a lo bestia y hacer dieta un dia...puedes hacer dieta varios dias y uno, comer a lo bestia (sin pasarse) Sigo sin ... http://proyecto80.lagmanweb.com/2008/05/11/1127-2/ Pues parece que la "dieta de los bocadillos" es efectiva. Ya llevo perdidos mas de 5 kilos y espero seguir perdiendo. Eso si, una comida a la semana, normalmente el fin de semana, es "libre" y no miro cantidades ni tipo de comida. Tal vez si omitiese esa "opipara" comida, podría ... http://proyecto80.lagmanweb.com/2008/05/08/1132-2/ Hola chicos y chicas, (los que todavia entren aqui por despiste) He vuelto y de momento llevo la "despreciable" (o no) cifra de 114,5 Porque digo "o no", porque estoy en 114,5, pero vengo e pesar 118,8, que creo que es lo máximo que he pesado nunca. Y desde cuando ha sido ... http://proyecto80.lagmanweb.com/2008/04/19/he-vuelto-con-1145/ Oleeee! Hace cuento que no veia ese peso en la bascula....voy por el buen camino? Pues anda esta mañana, he visto unas porritas (por si me leeis desde fuera de España, es una masa frita, parecida a los "churros") y no me he podido resistir...encima, tenian mejor pinta de lo que ... http://proyecto80.lagmanweb.com/2007/09/19/1119/ Heyyy no esta mal! Se va notando la dieta y el gimnasio...a ver si prosigo asi Peso= 112.5 (-2,1 Kg) Masa Grasa= 34,8 (-0,05%) Masa Muscular= 36,3% (+0,03%) Masa Osea= 15,1 Kg (me falta calcio?? :-D) Agua=4 7,6% (+0,03%) http://proyecto80.lagmanweb.com/2007/09/14/1125/ Bueno....de peso estable.....aunque todavia no he ido al gym porque tenia que hacer unas cosillas Respecto a lo demas: Masa Grasa= 35,3% (+0,01%) Masa Muscular= 36% (-0,01%) Masa Liquida= 47,3% (=) Masa Osea= 15,4 Kg Es decir, aunque he adelgazado 200 gr, estoy mas gordo, porque ha aumentado mi masa grasa y ha disminuido mi masa ... http://proyecto80.lagmanweb.com/2007/09/04/1146/ Pues nada, me han regalado una nueva bascula que es la bomba, que te mide, masa osea, agua, musculo. Es la Beurer BG55 y podeis encontrar mas informacion aqui Los resultados de hoy han sido: Peso: 114,8 Masa Grasa: 35,2% (Segun mi edad malo, deberia ser entre 14-24%) Masa Liquida-Agua: 47,3% (Mala tambien, deberia ... http://proyecto80.lagmanweb.com/2007/09/03/nueva-bascula-nueva-dieta/ Pues voy bajando...a ver si se mantiene la rutinilla. Lo unico es que me esta pasando una cosa que me fastidia mucho. Ahora he decidido hacer lo que dice la gente :"Pesate a la misma hora del dia", y eso hago, a las 7 de la mañana, y resulta que ... http://proyecto80.lagmanweb.com/2007/08/09/1159/ Pues eso...! Ya empiezo "otra vez" la dieta "definitiva"...como no... Suelo empezarlas, cuando la ropa me aprieta y tengo que ponerme el cinturon con un agujero...o dos mas, o cuando, definitivamente tengo que cambiar de cinturon. En este caso no es asi, me llevo manteniendo en 110-115 durante todo el año, haciendo ... http://proyecto80.lagmanweb.com/2007/08/07/1178/ s to manually create the file.", "WordPress › Error"); } $wp_did_header = true; require_once( dirname(__FILE__) . '/wp-config.php'); wp(); gzip_compression(); require_once(ABSPATH . WPINC . '/template-loader.php'); endif; ?>