Oleeee! Hace cuento que no veia ese peso en la bascula….voy por el buen camino?
Pues anda esta mañana, he visto unas porritas (por si me leeis desde fuera de España, es una masa frita, parecida a los “churros”) y no me he podido resistir…encima, tenian mejor pinta de lo que sabian porque estaban bastante aceitosas. Luego de comer, una ensaladita, bastante grande, pero sin salsa ni nada, lo tipico, lechuga, cebolla, zanahoria..
En el gym, se me ha ido la cabeza y me he puesto a hacer “eliptica” como un loco, al final me he tirado 70 minutos, y segun el marcador, he andado 10 Kms y consumido 1000 cal.
Pues nada, la bascula dice hoy:
Peso: 111,9 (-600 gr)
Masa muscular: 36,4% (+0,01%)
Masa grasa: 34,7% (-0,01%)
Masa liquida: 47,7% (+0,01%)
Masa osea: 15 Kg (-100 gr….lo que digo, necesito calcio jejejej)
Y mañana otra paliza…
Lo malo es que el sabado tengo un cumpleaños….de 3 personas a la vez…a ver si me resisto!!!!!
Septiembre 21st, 2007 at 7:30
Buenas! Veo que no soy el único que tiene un blog con el seguimiento de la dieta, jejeje.
Pues nada, que te vaya bien y ánimo!!!!
Veo que tu cifra soñada son 80 kilos!. La mía…. unos 77Kgr, aunque con 80 también me conformaría.
te paso mi blog:
http://milo.blogcindario.com/
Saludos!!!
Septiembre 28th, 2007 at 21:22
Vamos! No abandones ahora que vas por el buen camino!!!
Octubre 25th, 2007 at 23:02
Hola ke bueno ke kieras bajar de peso yo ando en las mismas aunke si estoy bajando no se cuanto lleve pero no kiero pesarme me da miedo obsesionarme con lo ke peso y los pocos gramos ke bajo pues ya me paso una vez ahora solo lo veo con mi ropa y las tallas pero mi meta es pesar 60 kilos los cuales creo ke me harian muy bien jeje, hechale ganas y suerte no lo dejes si se puede saludos a todos los ke lean.