Proyecto80 » 112.5

Bascula and Proyecto8014 Sep 2007 07:58 pm

Heyyy no esta mal!

Se va notando la dieta y el gimnasio…a ver si prosigo asi

Peso= 112.5 (-2,1 Kg)

Masa Grasa= 34,8 (-0,05%)
Masa Muscular= 36,3% (+0,03%)
Masa Osea= 15,1 Kg (me falta calcio?? :-D)
Agua=4 7,6% (+0,03%)

Agradezco a mi "entrenador personal" Dani, que me dejase el libro "Mi entrenador personal"
de Fernando Sartorius, donde pude entender algunas cosas que no entendia acerca de las dietas
basadas en la alimentación sana y el ejercicio y como no a Alicia, que me aguantara hasta que
llege a la cifra soñada de 80 Kgs

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