Bascula and Proyecto8009 Ago 2007 06:04 am
Pues voy bajando…a ver si se mantiene la rutinilla. Lo unico es que me esta pasando una cosa que me fastidia mucho. Ahora he decidido hacer lo que dice la gente :”Pesate a la misma hora del dia”, y eso hago, a las 7 de la mañana, y resulta que peso un kilo mas que cuando me peso al llegar a casa sobre las 4 de la tarde del dia anterior. Ah! bueno…que una ensalada hace que engordes un kilo….que ya no me acordaba.
Lo que comi ayer fue:
-2 cafes (uno para desayunar y otro por la tarde) con leche desnatada y sacarina
-1 pechuga de pollo al horno (comida)
-Verduras al horno (cebolla, berenjena,calabacin,patata) (cena)
Ya os contare mañana mas…espero que la cifra sea mejor 
Agosto 31st, 2007 at 13:29
hOlA!!!No Me cOnoCeS ni Yo A Ti Tp,JeJ NaD Q ÁnImO eN tU mEta y q DeBeRÍas sAlTaRtE lA CeNa Y pOcO A PoCo El dESaYuNO TB..(Lo dIgO poR EXpErIeNcIa)PuEs esO,Q BuEnA suERTe y q cUMplAS “cOn La CIfRa sOñAdA”…^^
Septiembre 3rd, 2007 at 18:16
Hola glutony, pues a ver que tal, ya esta sera la 3.455.857 dieta
Septiembre 7th, 2008 at 20:47
¡No te preocupes si ves un kilo más o un kilo menos! Lo mejor es pesarse a primera hora de la mañana, antes de haber comido/ bebido nada. De ésta forma tienes el estómago vacío, y no te influirá tanto lo comido en lo que peses.
Si te pesas a otra hora, puedes variar mucho en función de lo que hayas comido o bebido a lo largo del día, lo que hayas sudado, excretado, etc. Si te tomas 4 vasos de agua puedes aumentar 1 kilo de peso, lo cual no significa que lo hayas engordado. De todas formas, no te obsesiones con el peso.
Ánimo con la dieta, y esperamos ver tu objetivo cumplido pronto.