Pues voy bajando…a ver si se mantiene la rutinilla. Lo unico es que me esta pasando una cosa que me fastidia mucho. Ahora he decidido hacer lo que dice la gente :”Pesate a la misma hora del dia”, y eso hago, a las 7 de la mañana, y resulta que peso un kilo mas que cuando me peso al llegar a casa sobre las 4 de la tarde del dia anterior. Ah! bueno…que una ensalada hace que engordes un kilo….que ya no me acordaba.

Lo que comi ayer fue:

-2 cafes (uno para desayunar y otro por la tarde) con leche desnatada y sacarina
-1 pechuga de pollo al horno (comida)
-Verduras al horno (cebolla, berenjena,calabacin,patata) (cena)

Ya os contare mañana mas…espero que la cifra sea mejor