Pues voy bajando…a ver si se mantiene la rutinilla. Lo unico es que me esta pasando una cosa que me fastidia mucho. Ahora he decidido hacer lo que dice la gente :”Pesate a la misma hora del dia”, y eso hago, a las 7 de la mañana, y resulta que peso un kilo mas que cuando me peso al llegar a casa sobre las 4 de la tarde del dia anterior. Ah! bueno…que una ensalada hace que engordes un kilo….que ya no me acordaba.

Lo que comi ayer fue:

-2 cafes (uno para desayunar y otro por la tarde) con leche desnatada y sacarina
-1 pechuga de pollo al horno (comida)
-Verduras al horno (cebolla, berenjena,calabacin,patata) (cena)

Ya os contare mañana mas…espero que la cifra sea mejor

Pues eso…!

Ya empiezo “otra vez” la dieta “definitiva”…como no…

Suelo empezarlas, cuando la ropa me aprieta y tengo que ponerme el cinturon con un agujero…o dos mas, o cuando, definitivamente tengo que cambiar de cinturon. En este caso no es asi, me llevo manteniendo en 110-115 durante todo el año, haciendo el “bestia”, es decir, comiendo lo que me lsae de las narices y esto no puede seguir, ya que estoy leyendo mi adorado “proyecto80″ y se me can las lagrimas cuando veo lo que daba la basculo no hace mucho, asique…a darle!

Ya os contare