Marzo 2007


Bascula and Proyecto8022 Mar 2007 07:45 pm

Pues nada…exactamente lo mismo que ayer

Que raro…hoy he comido menos y he ido al gimnasio y no he perdido un gramo, sera que he ganado en musculo? jejeje
Pues nada, pechuguita de pollo al horno pa cenar…y a dormir!

Proyecto8021 Mar 2007 07:34 pm

Es como de broma no?

Dia 2 en diciembre y dia 3 en marzo :-)

 Pues nada, llevo desde el 12 de diciembre en el gimnasio y no he adelgazado un gramo, mas bien lo he ganado…y porque? Porque llegaba a mi casa y me ponia fino.

El lunes he empezado de nuevo (esta frase os sonara no?)y llegé a uno de mis topes…Si os acordais llegue a bajar hasta 105…pues he llegado hasta 116 otra vez…

Hoy dia 3 de mi dieta ya estoy en 113.6, peso que tenía en septiembre de 2006 pero bueno algo es algo.

Estoy haciendo una dieta que se llama de los “14 días” pero como os podeis imaginar no os la voy a dar porque es como cualquier dieta que viene en cualquier libro. Nada de fritos, pan, dulces, pocas calorias y mucho ejercicio.

Bueno ya os contare….o ya te contare “unica lectora” :-)

xxoo Mery! Hay que estar en x-20 pero ya!

PD: Si me ves que voy a picar algo meteme una colleja

Agradezco a mi "entrenador personal" Dani, que me dejase el libro "Mi entrenador personal"
de Fernando Sartorius, donde pude entender algunas cosas que no entendia acerca de las dietas
basadas en la alimentación sana y el ejercicio y como no a Alicia, que me aguantara hasta que
llege a la cifra soñada de 80 Kgs

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