Proyecto8013 Ago 2005 06:40 pm
Perdon por no escribir hace una semana…
Ahora que tengo vacaciones y que de momento no voy a salir de Madrid, he prometido a mi “entrenador personal” Dani, que voy a hacer 1.30 de ejercicio todos los dias (primordialmente aerobico) y me dice que si como bien y mantengo esa rutina me pondre en 105 para Septiembre, mas o menos para el dia 6 que es cuando vuel al curro…
De momento he pensado en no pesarme hasta el 1 de Septiembre, pero seguro que me peso antes jejeje
Saludos…
Agosto 16th, 2005 at 15:21
Buen dia,
Hora y media al dia. Si señor con esa cantidad de ejercicio vas a aplastar nuestra marca. Me muero de curiosidad por ver si lo consigues “gallito”, que no tienes lo que hay que tener… jeje, espero que asi sea y con ello dejaremos ya claro para siempre que la piedra de toque es el ejercicio.
Un saludo.
Agosto 16th, 2005 at 17:06
que Jorge dirá lo que quiera, pero que sin dejar de comer no se adelgaza por más ejercicio que se hagá, doy fe. AUPA!!!
Agosto 17th, 2005 at 11:45
Buen dia,
Oye, no se si hemos hablado de ello, pero yo lei el libro de la zona y me dejo profundamente marcado. Se puede comer mucho aunque es un poco estrico, yo pretendo pasarme a ese tipo de dieta cuando acabe con el balon ¿por que no lo pruebas y me dices que tal la combinacion de zona + superejercicio? parece que no pasas nada de hambre segun todo el mundo dice, y es infinitamente mas equilibrado que la dieta atkins.
Un saludo.
Agosto 17th, 2005 at 13:50
Cual es la dieta de la Zona?
Tienes alguna pagina chula para echarle un vistazo?
Saludosss
Agosto 17th, 2005 at 22:24
Esta es la pagina de barry sears que es el padre de la criatura http://www.drsears.com/drsearspages/, no obstante para empezar recomendaria la compra de un librito dado que es necesario leerlo y estudiarselo.